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Blog da TRELSA Transportes Especializados de Líquidos S/A

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10-dicas-de-qualidade-de-vida-no-trabalho

Durante uma jornada de trabalho, o profissional fica na mesma posição em média 25% do tempo. Essa é a realidade da grande maioria que tem como ferramenta de trabalho uma mesa, o computador e o telefone e, inevitavelmente, ficam expostos a posturas inadequadas, ao sedentarismo e a uma série de problemas que afetam a saúde física e mental no ambiente de trabalho e, consequentemente, na vida.
Não é uma missão fácil, pois o tempo é escasso e o volume de trabalho grande. Mas, algumas ações podem ajudar estes profissionais a prevenir o cansaço e a falta de concentração, proporcionando bom humor e serenidade, além de tornar o trabalho mais produtivo e agradável com corpos e mentes dispostos.

 

A TRELSA  contratou o Grupo Biologia e Saúde para ministrar palestras e treinamentos para seus colaboradores, cujo conteúdo baseou-se em bem estar, saúde e qualidade de vida.